Conseguirei chegar ao fim ?

segunda-feira, 11 de novembro de 2013

9º e 10º dia

O fim de semana passou e eu errei em 2 coisas , não bebi o 1.5 l  de agua por dia o que implica que não emagreci e no domingo comi um prato de aletria ao almoço.

De resto tudo optimo. Quero ver se esta semana consigo fazer exercicio 3 vezes ....

1 comentário:

  1. Aletria... faz-me lembrar a minha avó, saudades dela.

    Eu sou da opinião de que comer um docinho moderadamente não é necessariamente mau, mas aí reside a dificuldade, comer um bocadinho e não um "bocadão".

    Foco no objetivo e verás que daqui a 1 semana o peso voltou a descer.

    Beijinhos,
    Pintainha

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