Hoje foi dia de pesagem , o numero nao me surpreendeu 81,4Kg , desde o Natal que me custa seguir o trilho, todos os dias faço asneiras ou como um bocadinho de chocolate ou lancho um pão (só comia hidratos de carbono ao pequeno-almoço), ando nisto .
Não sei se for por ter dado o gosto ao corpo dos sabores doces do Natal a verdade ´é que ando bem o dia todo e aos fins da tarde/noite dá-me para isto.
Este fim de semana tenha uma grande festa com muitos doces e salgados fantasticos, vou tentar controlar-me (dificilimo) e para a semana vou ver se começo algumas caminhadas para terminar o mês com um peso "munito"
Bom fim de semana
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