E hoje a balança presenteou-me com 83,8 Kg , esta semana mandei 1,2 Kg dar uma volta.
Esta semana penso que o contribui-o muito foi os chás embora não seja apreciadora bebi diariamente 2 l de chá ora de gengibre e canela, ora de Hibiscus, ora maça e canela fui variando assim não enjoei e cumpri sempre o 1.5 l de liquidos.
E com isto consegui atingir os objectivos de 2013 tenho agora que me esforçar por manter entre jantares de Natal, noite de Natal, aniversários e chegar a 31.12 pelo menos igual a hoje.
Já refiz um novo objetivo ali à direita :)
Boa! Parabéns pelos resultados! :)
ResponderEliminarE vais ver que vais conseguir o objetivo de fim de ano! e o de Janeiro tb! :)**