O dia de hoje

E hoje lá comecei a interiorizar que a bela da comida tem que ser controlada. Mas a partir do lanche de hoje tem que ser mesmo a serio :D lanchei 1 pão bijou mini com becel e depois meia maça jantar - 1 posta de salmão grelhado com beringela também grelhada, não gostei. Possivelmente há algum truque para grelhar beringela que vou ter que investigar... de sobremesa comi a meia maça que sobrou do lanche e café depois de jantar fui andar 15 minutos a pé mas aqui é que eu vejo que estou gorda, bolas que cheguei a casa de gatas.... amanhã começa um novo dia